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如何保护幼儿视力

文章来源: 发布时间:2020年11月03日 点击数: 字体:

近期,保健室给我园幼儿进行眼对数视力表检查,发现有一部分孩子视力低下,那么怎样保护幼儿视力呢?

建议家长除了注意居家环境的安排、提供均衡的饮食、保持规律的作息之外,还要避免任何可能损伤孩子视力的行为。以下提供一些有助于幼儿视力保健的方法,让爸妈陪着孩子一起养成良好的用眼习惯。

1.养成良好的生活习惯。充足的睡眠以及丰富均衡的营养,对于视力发展有极大的帮助。

    2.不要让孩子太早学习认字、写字。现代父母望子成龙,许多孩子从托儿所就开始学习活动,当孩子视力尚未完全发育完成的时候,过度用眼可能会造成视力的损伤。建议最好多利用节假日与孩子进行户外活动,走向大自然,除了帮助孩子放松眼肌之外,还可以增进亲子关系。

3.充足、舒适的室内采光。光线不足容易使眼睛吃力,最舒适、最清楚的光度为20瓦两管以上日光灯或60瓦的电灯。阅读时,光线由左方照射,避免直接刺激眼睛。

    4.降低电视、电脑的负面影响。建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时,并且每半小时休息5—10分钟。看电视时,应该让幼儿保持与电视画面对角线6—8倍的距离。另外,使用电脑容易使眼睛疲劳,最好不要让孩子太早学习使用电脑。

5.定期进行视力检查。在健康体检屈光筛查和对数视力表筛查中有异常的孩子,家长要引起重视,及时到医院眼科就诊。确诊后积极治疗,并要定期复查。视力正常发展的孩子,每年固定一至两次视力检查,以便及早发现问题,把握矫治的黄金时期。

如东县实验幼儿园保健室

                                                                      2020.11.2

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